Если кто-то еще сегодня думает, что здоровье не нуждается в повседневном беспокойстве, то глубоко ошибается. Как уже шла речь, почти все мы находимся в третьем, предболезненном (см. "Что такое здоровье"), состоянии, или болезнь уже нас догнала.

И чем быстрее мы это осознаем, как говорил М.Амосов, тем короче будет путь возвращения к здоровью!

Нужно не словами, а делами, ежедневной работой над собой уменьшать влияние болезненности. Это не просто! По себе знаю. Всегда находятся какие-то "уважительные причины”, чтобы сказать себе : ”Но уже с завтрашнего дня начну!” Но это не только лень наша, но и неуважение к себе диктуют свои условия.

Невзирая на все сложности, искушения, неурядицы, нужно предпринять этот первый шаг и утром, встав о 5:00 начать победную поступь к здоровью. И у Вас обязательно все будет в порядке. Потому что Вы – Поверили у себя, Вы захотели быть здоровым и предприняли первый практический шаг!

1. Вера – первооснова исцеления.

Мы привыкли, что вера лежит в основе религии. Но фактически на ней держатся и философия, и искусство, и наука. Без веры в свой талант художник не создаст свое творение. ”Без веры, что природа подчинена законам, не может быть никакой науки.” Эти слова Норберта Винера я трансформировал в такой вывод: "Без глубокой веры в исцеление не может быть выздоровление!" В Библии читаем слова апостола Якова: "Вера, когда нет дел, сама по себе мертвая". Следовательно, для нашего выздоровления (спасение) необходима настоящая вера и жизнь за этой верой (добрые поступки).

2. Состояние души.

Бог создал нас, людей, по образу и подобию Своей, дал нам ум, волю и бессмертную душу, для того, чтобы, познавая Бога и уподобляясь Ему, мы становились все лучшими и более добрыми, больше совершенствовались. Потому существование человека на земле имеет глубокий смысл, большое назначение и высокую цель.

И каждому человеку, чтобы выполнить свое назначение на земле и получить вечное спасение, необходимо: во-первых, иметь истинную веру, и, во-вторых, жить за этой верой, то есть любить Бога и людей и делать добрые дела.

3. Раздельное питание

Перед началом нужно взвесить на некоторые обстоятельства:

а) убрать вредное влияние на Вас геопатогенной зоны (если такой имеет место) в спальне, на рабочем месте и других местах, где придется долго находиться. Обнаружить эту отрицательную энергию можно с помощью маятника (это может быть бусинка, гаечка, обручальное кольцо или что-то подобное, подвешенные на темной нити, длиной 15-30 см). При наличии ГПЗ – маятник будет вертеться против часовой стрелки, а при ее отсутствии –почасовой;

б) создать нормальный (благоприятный) климат в ближайшем окружении (прежде всего в семье). Не обращать внимания на сарказм и колючки «умных» доброжелателей и насмешников. Помните, хорошо смеется тот, кто смеется последним!

в) ни на мгновение не забывайте о моральных (духовных) требованиях к себе;

г) нужно быть готовым к временным заострениям, кризисным явлениям, ухудшению самочувствия. Как Вы уже знаете, за все нужно расплачиваться, в т.ч. за издевательство над собственным здоровьем.

Но когда добросовестно работать над собой, этот «тернистый» отрезок пути Вы пройдете быстро. Пугаться, бросать занятие и, тем более, опять браться за лекарства – бессмысленно.

Прислушивайтесь к себе. Ведь Вы выздоравливаете! Потому что Вы знаете: присутствие кризисных явлений - это закономерность, и значит – процесс оздоровления идет.

Каждая клетка нашего тела энергетически сильнее многих клеток болезнетворных микроорганизмов. В целом же система человеческого организма энергетически способна выйти победителем почти из всех испытаний, но для этого нужно убрать факторы бескорыстных потерь биоэнергии в середине нашего тела.

Известно, что 50% своей биологической энергии человек тратит для обеспечения зрения. 40% для пищеварения еды и обеззараживания пищевых токсинов, обеспечения чистой внутренней экологии.

Как видим, нормализация пищеварения – самый надежный резерв жизнеобеспечения. А раздельное питание – это путь к нормализации пищеварения.

4. Поэтапная очистка организма

Очистка толстого кишечника

Толстый отдел кишечника (ТОК) и кожный покров человека – одни из главных органов, которые удаляют из организма шлаки и другие отработанные массы. Потому от четкости их работы, от их чистоты зависит состояние всего организма.

Очистка печенки

Это очистительная процедура ответственна. Перед ее проведением необходимо пройти ультразвуковое обследование (УЗО), чтобы иметь представление о состоянии главного фильтра организма.

В ШЗ "Золотая рыбка" слушатели-практиканты проходят УЗО перед очисткой печенки и диагностику по Фоллю в начале и в конце курса. Каждый должен возможность сравнить свои параметры и результативность (эффективность) работы над собой в Школе Здоровья.

Внимание! Приступать к очистке печенки допустим лишь при условии, когда очищен кишечник и осуществлен переход на раздельное питание. Иначе можно навредить своему здоровью.

Очистка суставов и позвоночника

Пока человек молод и здоров, она не чувствует работы суставов, позвоночника! Все работает как часы. Но со временем наши суставы теряют свою стойкость, эластичность, гибкость, наполняются наслоениями разных солей, особенно неорганическим кальцием. Причина этого – неправильное питание и общая зашлакованость организма.

Если своевременно не обратить на это внимание, со временем мы будем расплачиваться такими «радостями» как остеохондроз, полиартриты, подагричные образования, люмбаго (грыжа), артрозы, артриты и тому подобное. Около 80% населения Украины страдает от заболеваний органов опорно-двигательного аппарата. Потому не ожидайте, когда Вам болезнь подарит эту «радость», а будьте осмотрительными и наведите порядок в своих суставах и позвоночнике.

Очистка почек

Зашлакованость организма, неправильное питание и образ жизни, употребления жесткой воды, которая содержит большое количество химических веществ, насыщенная карбонатом кальция и другими неорганическими минералами – приводят к нарушению нормальной (здоровой) работы почек, мочевыводящих путей и половых органов.

Очистка мочеполовой системы

Очистка лимфы и крови

Оглянувшись на пройденный путь оздоровления организма через очистку органов и систем, Вы вплотную подошли к лимфе и крови.

Очистка сосудов

Представьте себе картину – Вы открываете на кухне водопроводный кран, потекла вода слабой струей, а запах не очень приятен. Вы решили установить фильтры водоочистки на вводы в дом. Неприятный запах пропал, но выход воды из крана не увеличился. Да и баканализ воды не совсем утешительный.

В чем причина, Вы догадались?

В доме (квартире) нужно заменить трубы и все будет в порядке. Но в организме "трубы” не изменишь. Однако их можно успешно почистить, сделать их более эластичными, одним словом – омолодить. Говорят, настоящий возраст человека не в дате рождения, а в состоянии ее сосудов.

Очистка легких

Многие люди в молодости страдают легочными заболеваниями. Для очистки легких от слизи, которая постепенно в них накапливается, воспользуйтесь рецептом, который есть в книге.

Внимание! Слизь в легких – это следствие. Как убрать причину его появления, Вы знаете – чистый организм и раздельное питание, плюс физические упражнения и правильное дыхание.

Очистка кожи

Кожа по праву считается наибольшим органом человека. Ее еще называют большими легкими. Если покрыть человека лаком, она начнет задыхаться, сердцебиение замедлится, температура тела снизится – наступит летальный конец.

В коже человека много функций. Она - защитная броня, крепкий, но гибкий барьер между внутренними органами и внешней средой.

Очистка гайморовых пазух от слизи

Воспаления слизевой оболочки, а иногда и костных стенок верхне-челюстной (гайморовой) пазухи чаще возникает в результате перенесенного гриппа или другого простудного заболевания. Это приводит к образованию потока слизи, которая выходит через гайморовы и лобные пазухи в носоглотку. Если не очистить пазухи от слизи, он постепенно высушивается (образуется ксерогель) и слоями нарастает, заполняя пазухи после каждой болезни. Так воспалительные процессы становятся хроническими (хронический гайморит), а слои слизи - прекрасным местом для размножения патогенных микроорганизмов. Это приводит к нарушению деятельности головного мозга, ухудшается зрение, слух, постоянно болит голова, чувствуется преждевременная изможденность, куда-то исчезает память и тому подобное. Официальная медицина в таких случаях предлагает (настойчиво) оперативное вмешательство, ссылаясь, что шутить с такой болезнью опасно, ведь рядом мозг!

Действительно, шутить и быть беспечному – это преступление против собственного здоровья. Но стоит ли сразу же "идти под нож”? Помните слова Авиценны: ”...доктор лечит словом, если он не находит нужных слов, использует лекарства. Если не находит нужные лекарства, делает операцию. Но операция – лишь перерыв перед следующей операцией.”

Так как же быть? Во-первых, не доводить себя до такого состояния, а заниматься собой. Во-вторых, если Вы прошли все очистительные этапы, о чем написано выше, Вы верно питаетесь, но организм еще не настолько окреп в своей защите и простуда Вас пытается одолеть, – безотлагательно приступайте к процедуре очистки носоглотки.

Пост и голодание – естественные пути очистки души и тела

Пост и голодание – является самыми сильными и самыми радикальными способами очистки организма от всякого отребья. Комплексное применение голодания (поста), раздельного питания, физических упражнений и дыхания, употребления протиевой воды – дает чудодейственные результаты оздоровления не только тела, но и души.

Язык – зеркало состояния внутренних органов

Поверхность языка можно разделить на соответствующие секторы, которые связаны с тем или другим органом.

Следя повседневно по состоянию своего языка Вы своевременно диагностируете состояние своего здоровья, а очищая его – стимулируете работу внутренних органов.

5. Вода – источник жизни

После кислорода, по важности для организма, вода стоит на втором месте. В среднем в теле человека находится около 43 литров воды (или приблизительно 70% от массы тела). Ежедневно из организма выводится приблизительно 3.5 л жидкости во время дыхания, с потом, с мочой и калом. Вода в крови человека составляет 92% в общей ее составляющей. А в составе желудочного, кишечного, панкреатического соков и в слюне содержание воды достигает почти 98%.

Вода - источник жизни Выходит, что состояние нашего здоровья на 70% зависит от того, которую мы воду употребляем?! Тогда действительно: мы есть такие – какую воду пьем!

Талая (протиевая) вода владеет жизнетворными возможностями, которые благоприятно влияют не только на обмен веществ. В организме человека все физиологичные процессы проходят на основе водных растворов, а, следовательно, эти растворы кристаллообразны. И если человек не употребляет протиевую воду, а употребляет обычную, то организм должен тратить значительное количество энергии, чтобы эту воду привести в соответствие (то есть кристаллизировать – привести к структурному соответствию).

А все примеси, которые есть в обычной воде, оседают в организме, зашлаковывая суставы, слизевые оболочки внутренних органов, сосудов и тому подобное.

Вот Вам остеохондроз, артроз, артрит, полиартрит, склероз, инсульт, резкие изменения кровяного давления и т.д. и т.п.

Стоит ли продолжать убеждать Вас в том, что затраты максимум 10 минут в день для приготовления и использования протиевой воды принесут Вам бесценную пользу?! Еще есть сомнения?

Если Вы прошли курс очистки организма с раздельным питанием, употребляете протиеву воду, но хотите получить максимально позитивную эффективность от процесса оздоровления – обратитесь к сокотерапии.

Используют два режима употребления соков.

Первый – разгрузочные дни – это употребление 1.5-2 литров сока на сутки. При таком режиме организм быстро очищается, уменьшается его вес. Но увлекаться такой процедурой больше 3-х дней без совета врача не стоит. Кстати, очистка лимфы с помощью соков грейпфрута, апельсинов и лимона именно и является показательным примером первого режима.

Второй режим – профилактический, с ежедневным употреблением свежих соков в небольшом количестве. Он растянут во времени (1-2 недели), но надежный. Как правило, для выявления эффекта нужно не меньше 2-5 дней.